bewegung

als Kind war ich eher adipös, musste sogar mal eine Diät unter ärztlicher Aufsicht machen. Das hat sich zum Glück etwas gewandelt. Heute machen mir folgende Bewegungen großen Spaß:

• Klettern und Bouldern
  Hallenklettern und -Bouldern, Klettern im Ith, Mehrseillängen in den Alpen
  Kommt gerade etwas zu kurz, zählt aber immer noch zu meinen Lieblingshobbys.
• Radfahren
  Radtouren, gern auch Mehrtägig, mittlerweile aber auch gerne mit Übernachtung in Pensionen / Jugendherbergen / Hotels statt Zelt - der Rücken...
• Wandern
  sowohl Mittelgebirge als auch Hochgebirgstouren
• Schwimmen
  ok, das mache ich eher um den Rücken zu pflegen
• Laufen
  kommt oft zu kurz, aber 3 Halbmarathone habe ich hinter mir und jährlich gehts mindestens einmal zum Firmenlauf um den Maschsee, aber immerhin habe ich mir ein Paar neue Laufschuhe beschafft - vielleicht wird also wieder mehr Laufen